BlogKitt Kongstad2018-07-02T14:21:01+00:00

Blog med fokus på trivsel

Øg din opmærksomhed omkring mental sundhed

Sluk for den mentale støj
Gallery

Sluk for den mentale støj

2018-07-19T14:43:36+00:00By Kitt Kongstad|

Den mentale støj - SLUK!! Men hvor er knappen? Kender du [...]

Lær at regulere din indre stress-oplevelse
Gallery

Lær at regulere din indre stress-oplevelse

2018-08-16T15:22:32+00:00By Kitt Kongstad|

Lær at regulere din indre stress-oplevelse Hvor meget, eller lidt, der [...]

Energi kommer fra åndedrættet
Gallery

Energi kommer fra åndedrættet

2018-07-04T19:44:20+00:00By Kitt Kongstad|

Energi kommer fra åndedrættet Vidste du, at åndedrættet er tæt forbundet med, hvordan [...]

Sådan undgår du feriestress
Gallery

Sådan undgår du feriestress

2018-07-04T19:50:55+00:00By Kitt Kongstad|

Sådan undgår du feriestress Nu skal vi rigtig hygge og slappe af [...]

Bekymringer
Gallery

Bekymringer

2018-07-04T19:08:30+00:00By Kitt Kongstad|

Bekymringer æder af din livskvalitet Nogle bekymringer er tunge og [...]

Har du problemer?

Er du trist, usikker, bange, har smerter, stress. Har du svært ved at sove og finde ro.Jeg har redskaber som kan hjælpe dig med at øge din trivsel og mentale sundhed.

I rolige og trygge omgivelser finder vi sammen ind til hvordan du:

Drager omsorg for dig. Får ro, indsigt, mening og nye handlemuligheder som du kan anvende i hverdagen. Alene og sammen med andre – ude, hjemme og på job.

Gratis og uforpligtende samtale på 15 min. Ring 2777 2776

Jeg kontakter dig samme, eller efterfølgende hverdag.

Intro samtalen koster kr. 500,- / 60 min.