Blog med fokus på trivsel
Mod og livsglæde i hverdagen
Sluk for den mentale støj
Den mentale støj - SLUK!! Men hvor er knappen? Kender du [...]
Lær at regulere din indre stress-oplevelse
Stress-oplevelse? Find vejen tilbage til kærlig egenomsorg med fokus på samspil imellem hjerne og [...]
Energi kommer fra åndedrættet
Energi kommer fra åndedrættet Vidste du, at åndedrættet er tæt forbundet [...]
Sådan undgår du feriestress
Sådan undgår du feriestress Nu skal vi rigtig hygge og slappe af [...]
Bekymringer
Bekymringer æder af livskvaliteten Bekymringer. Vi kender det næsten alle, [...]