Blog med fokus på trivsel
Øg din opmærksomhed omkring mental sundhed
Sluk for den mentale støj
Den mentale støj - SLUK!! Men hvor er knappen? Kender du [...]
Lær at regulere din indre stress-oplevelse
Lær at regulere din indre stress-oplevelse Hvor meget, eller lidt, der [...]
Energi kommer fra åndedrættet
Energi kommer fra åndedrættet Vidste du, at åndedrættet er tæt forbundet [...]
Sådan undgår du feriestress
Sådan undgår du feriestress Nu skal vi rigtig hygge og slappe af [...]
Bekymringer
Bekymringer æder af livskvaliteten Vi kender det næsten alle, at [...]