Blog med fokus på trivsel
Mod og livsglæde i hverdagen
Sluk for den mentale støj
Den mentale støj - SLUK!! Men hvor er knappen? Kender du [...]
Lær at regulere din indre stress-oplevelse
Stress-oplevelse? Find vejen tilbage til kærlig egenomsorg med fokus på samspil imellem hjerne [...]
Energi kommer fra åndedrættet
Energi kommer fra åndedrættet Ved du, at åndedrættet er tæt forbundet [...]
Ferie-stress
Sådan undgår du ferie-stress. Læs de 6 råd - sådan undgår du [...]
Bekymringer
Bekymringer æder af livskvaliteten Bekymringer. Vi kender det næsten alle, [...]