Lær at regulere din indre stress-oplevelse

2019-12-27T15:40:59+01:00

Stress-oplevelse? Find vejen tilbage til kærlig egenomsorg med fokus på samspil imellem hjerne og hjerte.Vidste du, at du kan lære at regulere din stress-oplevelse, hvis du får viden omkring hvordan stress "hænger" sammen, samtidig med kan du træne dig i at berolige og støtte dig selv? Hvor meget, eller lidt, der skal [...]